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天然补血剂被发现,阿胶都不如它,你知道吗?

来源:豪利777机械 发布时间:2019/12/7 11:40:33 点击量:112
天然补血剂被发现,阿胶都不如它,你知道吗?

阿胶作为一个我们常提的补血食物,确实是有点被神化了,实际上阿胶并没有我们想的那么补血。而要说实在的补血食物,那还是红豆,红豆中药材名。本品为豆科植物红豆树的种子。秋末冬初采种子,备用。功能主治为:理气,通经。治疝气,腹痛,血滞经闭。作为一种非常常见的豆类,红豆具有很厉害的功效,假如你平时不怎么吃红豆,以后应该要常吃。

自从天然补血剂-红豆被发现后,我总是会隔三差五的吃上一顿红豆,有时候是煮粥,有时候是煮汤。红豆还可以用五谷杂粮磨粉机研磨成粉末物料,做成大家喜爱的小甜品,红豆粉还方便日常携带,上班的时候拿出来泡水喝,营养也就很好了,因为里面还有用到同样补血的红糖等,是一个能补血的食物,所以就连阿胶都不如它。因此隔三差五的喝红豆粉,不仅脸色白里透红,同时气血也是十分足,整个人的精气神都上来,精神好,显年轻。

红豆的作用有这么多,有不少人都感觉难以置信,其实很多食物都是这样的,只要你坚持吃,就能够看到食疗的效果。吃红豆还有一些禁忌,比如不建议把红豆和大米放在一起吃,这样可能会造成口腔问题,希望大家要记住这一点。
 

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